aaE2RIBHE4Y

Занятия ци-гун в нашей Школе

По понедельникам в августе наша школа проводит занятия по ЦИ-ГУН на Чехова 36 для всех желающих в Могилеве. На фото — элементы вводного суставного комплекса, задачей которого является снятие первичных напряжений и зажимов. Учимся расслаблять тело, возвращая ему ощущение свободы и легкости.

Мы прорабатываем все суставные группы — сверху вниз, после чего переходим к базовой работе со структурой в тайцзи-цюань. Вытяжение, мягкая работа с суставами, упражнения на подвижность и развитие сухожильных групп — все это по мере проработки дает результат, под которым мы понимаем ощущение здоровья и хорошего самочувствия. Являясь древней системой упражнений по работе с телом и энергетическими процессами, протекающими внутри нас, регулярная практика цигун гармонизирует тело и повышает качество нашей жизни. Попробуйте ци-гун вместе с нами, на занятия можно прийти без какой-либо подготовки!

 

 

22.08 2017